ONLİNE & YÜZ YÜZE DANIŞMANLIK

Zihninizdeki gereksiz yükler size hayatı zorlaştırıyor.

Kaygı, ilişkiler, tükenmişlik ve dikkat dağınıklığı gibi konularda birlikte çalışıyoruz.
yeni profil
Hakkımda

Ferihan Batum Doğan

Psikolojik Danışman

Bursa Uludağ Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik ve Sosyoloji bölümlerinden mezun oldum.
Yıldız Teknik Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü’nde yüksek lisans eğitimime devam ediyorum.

Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Bilişsel ve Davranışçı (BDT) yaklaşımlar, Pozitif Psikoterapi (Peseschkian ekolü) alanlarında eğitimler aldım.

2019 yılından bu yana bireysel ve grup danışmanlık çalışmaları yürütüyor; atölye çalışmaları ve kurumlara yönelik psikolojik destek programları gerçekleştiriyorum.

A woman engages in a therapy session, discussing issues with a counselor inside a modern office.
Psikolojik Danışma Süreci

Danışmanlık sürecinde birlikte ne yapıyoruz?

Danışmanlık sürecinde öncelikle hayatınızda zorlandığınız alanları birlikte netleştiriyoruz. Hangi durumların sizi tekrar tekrar aynı noktaya getirdiğini çözümlüyoruz.
 
Görüşmeler ilerledikçe; duygu, düşünce ve davranışlar arasındaki bağlantıyı ele alıyor, günlük hayatınızda kullanabileceğiniz daha işlevsel yollar geliştiriyoruz.
 
Süreç, sadece konuşma değil; fark etmek, denemek ve değiştirmek üzerine ilerler.
 
Çalışmalarımda açık, anlaşılır ve güvenli bir çerçeve sunmaya özen gösteririm.
Online Randevu

Randevu almak düşündüğünüzden daha kolay.

Takvim üzerinden size uygun tarih ve saati seçerek online randevunuzu oluşturabilirsiniz. Randevu bilgileri ve görüşme bağlantısı e-posta yoluyla iletilir.

İlk görüşmede, başvurunuzun sizin için uygun olup olmadığını ve nasıl ilerleyebileceğimizi birlikte değerlendiririz.

Danışmanlıkta en sık çalıştığımız alanlar

Zorlandığınız alanlar üzerine birlikte çalışıyoruz.

Young female therapist sitting on chair and discussing problem with patients during psychotherapy session in group
İlişki Problemleri

Yakın ilişkilerde yaşanan çatışmalar, tekrar eden döngüler ve iletişim sorunları.

A cheerful woman smiles at her reflection in a vintage-style mirror, exuding positivity and warmth.
Öz Saygı & Kendilik Algısı

Kendini yetersiz hissetme, sürekli kendini eleştirme ve değersizlik duyguları.

Unrecognizable professional female psychologist writing on clipboard while sitting against client on blurred background during psychotherapy session in light office
Kaygı & Duygusal Zorlanmalar

Yoğun kaygı, stres ve duyguları düzenlemekte zorlanma.

woman using laptop and having video call with her doctor while s
Tükenmişlik & Yaşam Dengesi

İş, özel hayat ve sorumluluklar arasında denge kurmakta zorlanma ve motivasyon kaybı.

Birlikte çalışmaya hazır mısınız?

Daha iyi bir ruh sağlığı, daha iyi bir hayat…